Schein-Fasten

Manchmal braucht es nur wenige Tage, um wieder bei sich selbst anzukommen. Mit unserem neuen Scheinfasten-Angebot schenken Sie Ihrem Körper eine bewusste Pause und Ihrem Geist neue Klarheit. Die wissenschaftlich fundierte Methode wurde vom Altersforscher Prof. Dr. Valter Longo entwickelt und ermöglicht viele der positiven Effekte des Fastens – ohne vollständig auf Nahrung verzichten zu müssen. Eingebettet in die Ruhe und Natur des Appenzellerlands erleben Sie vier respektive sechs Tage voller Entschleunigung, Regeneration und persönlicher Begleitung. Ihre Scheinfasten-Auszeit beinhaltet: ✓ Einführungsprogramm zum Scheinfasten ✓ Scheinfasten-Ernährungsprogramm nach FMD® ✓ Tee à discrétion ✓ Persönliche Betreuung durch die Fastenleiterin ✓ Tägliche Leberwickel ✓ Yoga-Sessions ✓ Kneipp-Anwendungen ✓ 1 wohltuende Massage à 40 Minuten ✓ Fussbad-Zeremonie als tägliches Abendritual ✓ Kreativnachmittag (bei 6 Tagen)