Datum
Samstag
7. November 2026
Yoga & Eisbaden
Komfortzone verlassen und lernen wie mit Yoga, Atem und Eisbad sich wahre Freiheit anfühlt.
An diesem Tag tauchen die Teilnehmenden in die Welt der Wim Hof Methoden ein. Sie lernen einen intensiven Atem kennen, welche unabhängig vom Eisbad eine Erfahrung wert ist.
Heart of Yoga wird an diesem Tag auch nicht fehlen und zum krönenden Abschluss gehen die Teilnehmenden gemeinsam an den Bach und wagen den Sprung ins kalte Wasser. In der Hälfte des Tages nähren sich die Teilnehmenden mit einem leckeren veganen Zmittag.
- Durchführungszeit/en
- Keine Durchführung
Datum
Samstag
7. November 2026
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Verantwortlich für diesen Inhalt: Appenzellerland Tourismus
Eintrag zuletzt aktualisiert am: 28.10.26, 20:30
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